自己出轨了还怀孕了
出轨是人们生活中最容易犯的错误之一。有时候，我们会因为某些原因，对自己的婚姻产生怀疑，进而产生出轨的想法。然而，出轨不仅会伤害自己的家庭，也会对其他人造成不可挽回的伤害。当你还没有反应过来的时候，你已经迷失在了出轨的漩涡当中。
我曾经是一个爱家的人，我的妻子也是一个非常好的女人。我们在一起已经有10年了，有一个很可爱和聪明的女儿。然而，我在一次出差中遇到了一个女孩，她让我产生了出轨的想法。我知道这是一个错误，但我真的忍不住。每次出差我都会去见她，然后我们会一起去偷偷地喝酒、逛街、看电影。
我甚至没有想到自己会出轨，更没想到自己会出轨并且还怀了这个女孩的孩子。当她告诉我她怀孕的消息时，我的内心万分复杂。我知道自己陷入了一个非常困难的境地，不仅是对我的婚姻，也是对先前完美的家庭生活的伤害。我真的没有办法面对这种情况。
我出轨的原因
我想，出轨的原因是多方面的。我没有得到足够的尊重，没有得到足够的关心，而在遇到那个女孩的时候，我感觉到了她的关爱与温暖，这让我格外激动。当然，这只是我出轨的一个原因，还有其他的原因。例如，工作压力、家庭责任等等。总之，我希望所有有婚姻危机的人，都能好好地去思考，真正找到自己出轨的原因，然后才能够真正地认识到问题所在并找到解决的方法。
我应该如何面对这一切
当我发现自己出轨并怀孕的时候，我感到自己很愚蠢。我知道我犯了错误，但我也知道我必须要承担责任。所以，当我回到家时，我告诉了我的妻子，我解释了一切，并承认我犯了错误。我明白这样做可能会对我的婚姻造成不可逆转的伤害，但是我不想骗我的妻子。
我的妻子非常惊慌，她很难接受这个事实。她对我发脾气，甚至扔起了东西。但是，我明白她的情绪，这样的事情对她来说肯定非常震惊，并且会让她感到非常伤心。我一遍又一遍地向她道歉，向她保证我会好好的承担责任，并且永远不会再犯同样的错误。
我和我的妻子也一起去看了一个婚姻教练，希望他能够帮我们解决问题。虽然这个过程很长，但是我们最终还是度过了。我和我的妻子重新建立了信任，并一起面对了我们的问题。我的妻子也很勇敢地接受了那个女孩的孩子，并让她成为了我的女儿的姐姐。
结论
出轨并怀孕是非常痛苦的经历，不仅会对自己的婚姻造成伤害，也会对其他人造成影响。如果你有过类似的经历，我希望你能够承认错误，多为自己的婚姻和家庭负责，勇敢寻求帮助并重新开始。这并不容易，但是只有这样我们才能够在未来的生活中更加快乐、幸福。