怎样可以少做梦首先要明白每个人每天都会做梦，梦是协调人体、心理世界平衡的一种方式怎样才能少做梦。其次梦的内容可以反应近期的心情状态和身体状态，了解梦境还能及时帮助自己调整心理和身体。当梦多影响睡眠或次..