经常梦到陌生人意味着什么

经常梦到陌生人意味着什么1、晚上快走一小时，运动量大一点，放松高绷的神经，加速血液循环，疲劳后很快深度入眠。2.不要喝绿茶，可以喝发酵后的茶，也可以喝牛奶，晚上少量进食，杜绝玩手机。3.注意盖好被子，避免..