焦虑压力大失眠怎么办

焦虑压力大失眠怎么办1、 有没有调理的好方法？2、 偶然失眠倒没啥问题，长期这样必须去医院检查，因为造成失眠的原因很多，只有找出根源才能对症下药！否则长期睡眠不足肯定影响健康的！考前压力大失眠怎么办3、 谢..