八段锦运气口诀，八段锦标准口诀顺序

来源头条作者:价值投资ETF数据多年来坚持习练健身气功，颇有心得，特别是对八段锦的动作要点、活动部位，锻炼的效果有深切体会。作者通过对照教材和自身体会，经多次修改写出此口诀，希望能对习练者有所帮助。预 备 ..