为什么做梦的时候没有太阳？如何提高做梦质量？

在我们的一生中,我们平均花费了2.3个小时做梦,这并不是一件小事伴随着睡眠,我们常常进入神奇的梦境世界,体验一些好玩,可怕或者是很奇怪的场景,但是你有没有想过,为什么在梦中我们很少看到太阳呢？其实有很多因素影响..